沅陵融媒讯   近日，沅陵镇荷花池社区党群服务中心组织开展秋冬健康养生暨反诈安全知识宣传讲座，进一步普及秋冬健康常识、强化居民安全防范意识，辖区多名中老年居民到场参加学习。

秋冬季节天气变冷、早晚温差大，是高血压、心脑血管疾病的高发期。讲座中，工作人员用通俗易懂的语言讲解秋冬季节正确的养生方法。重点普及高血压日常注意事项、秋冬防寒保暖小常识、居家健康保养、合理作息和科学饮食等实用知识，纠正居民平时错误的养生习惯，让大家学到简单、好用、接地气的秋冬健康小技巧。

结合近期安全工作重点，社区同步开展反诈宣传和安全生产知识讲解。工作人员提醒在场居民，尤其是老年人，不要轻信陌生电话、陌生短信，不随意转账汇款，遇到不清楚的事情多问子女、多问社区工作人员，坚决守住自己的养老钱、保命钱。

现场还普及了居家安全、出行安全、用火用电安全等基础常识，提醒居民秋冬干燥，注意防火防电，出门及时关火、断电、关燃气，养成安全的生活习惯。

本次讲座内容贴近老百姓生活，简单实在、易学易用。既给居民普及了健康养生知识，又提高了大家的反诈意识和安全意识。下一步，荷花池社区将持续开展各类便民科普宣传活动，实实在在为居民办实事、送服务，全力守护辖区居民身体健康和生命财产安全。

一审：李琳

二审：唐圣利

三审：张环