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2023年10月20日
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谣 言 身份证和手机放在一起会被消磁?
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真相:身份证和手机贴合在一起不会被消磁。第二代身份证采用的是无线射频识别技术,没有磁条,也就不存在被手机消磁的情况。如果身份证存在无法读取数据的情况,一般是芯片或线圈损坏造成的。因此,在使用身份证的过程中,要避免重力扭曲、重压或者放置在高温下,以防芯片和线圈受损。(来源:“人民网科普”微信公众号)![图片](https://img.rednet.cn/2023/10-23/0aa99540-4d0d-41c3-9cd9-aee5172a54bb.png)
误区 补钙吃药就能预防骨质疏松?
真相:并非如此。骨质疏松症是因骨量降低和骨组织微结构损坏,导致骨脆性增加、容易发生骨折的一种代谢性骨病。仅靠补钙吃药预防骨质疏松是远远不够的,最重要的措施是调整生活方式。
吃:合理补充维生素D和钙剂;低盐饮食,适量摄入蛋白质。动:适合骨质疏松患者的运动类型包括有氧运动、肌力增强运动、平衡运动等。老年骨质疏松患者应缩短久坐及卧床时间,每天应完成上下午各一小时中等强度的运动。锻炼前要充分热身、伸展。晒:晒太阳时间尽量选择在11时-15时,每日15-30分钟。应尽量多露出一些皮肤,不能隔着玻璃和涂防晒霜。老年人接受适量阳光,有助于预防骨质疏松和抑郁症。戒:调整不健康的生活方式,戒烟、戒酒,减少碳酸饮料、咖啡等摄入。(来源:“人民网+”客户端 )![图片](https://img.rednet.cn/2023/10-23/78874fd3-67a7-44a3-9156-548b779403c9.png)
提 示台风“三巴”来了!这份防御指南请收好
详情:10月20日上午9时45分,今年第16号台风“三巴”再次登陆广东省遂溪县沿海,登陆时中心附近风力达20米/秒,为热带风暴级。受此影响,广西东南部、广东西南部部分地区还将有大暴雨,广东西南部局地或达特大暴雨。
1.政府及相关部门按照职责做好防台风抢险应急工作。2.相关水域水上作业和过往船舶应当回港避风,加固港口设施,防止船舶走锚、搁浅和碰撞。4.加固或者拆除易被风吹动的搭建物,人员切勿随意外出,应尽可能待在防风安全的地方,确保老人小孩留在家中最安全的地方,危房人员及时转移。当台风中心经过时风力会减小或者静止一段时间,切记强风将会突然吹袭,应当继续留在安全处避风。5.相关地区应当注意防范强降水可能引发的山洪、地质灾害。(来源:中国天气网)![图片](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/DcuIjJBx3O24hVW54jO8cK8kegmAv3DymREJmAAWd6dHKckkpzZ8Opg748WFHlDlgNBqicYtu1knicVjFHMVOsVg/640?wx_fmt=png&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1&tp=wxpic)
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来源:怀化新闻网
编辑:唐圣利